害怕型人格特点

四种依恋型人格 ,在恋爱中你是哪种?

依恋型人格·题目(18个)

根据你的所有关系(过去的和现在的)填写与你内心感受一致的分数1-5

评分标准:

1分:完全不符合

2分:较不符合

3分:不确定

4分:较符合

5分:完全符合

依恋型人格·题目(18个)

1.我发现与人亲近比较容易 。

2.我发现要我去依赖别人很困难 。

3.我时常担心情侣并不真心爱我。

4.我发现别人并不愿像我希望的那样亲近我。

5.能依赖别人让我感到很舒服 。

6.我不在乎别人太亲近我。

7.我发现当我需要别人帮助时 ,没人会帮我。

8.和别人亲近使我感到有些不舒服

9.我时常担心情侣不想和我在一起 。

10.当对别人表达情感,害怕他们与我的感觉不一样,

11.我时常怀疑情侣是否真正关心我。

12.我对别人建立亲密的关系感到很舒服。

13.当有人在情感上太亲近我时 ,我感到不舒服 。

14.我知道当我需要别人帮助时,总有人会帮我。

15.我想与人亲近,但担心自己会受到伤害。

16:我发现我很难完全信赖别人 。

17.情侣想要我在情感上亲近些 ,这常使我感到不舒服。

18.我不能肯定,在我需要时,总找得到可以依赖的人。

本测试由3个部分组成 ,分别是亲近 、依赖 、焦虑 。其中,27813161718题为反向计分(亲近总分+依赖总分)÷12=亲依均分

A安全型:亲依均分>3,且焦虑均分<3 。

B痴迷型:亲依均分>3 ,且焦虑均分>3。

C恐惧型:亲依均分<3,且焦虑均分>3。

D回避型:亲依均分<3,且焦虑均分<3 。

正向1分=反空裤向5分 ,正向2分=反向4分 ,正向3分=反向3分,正向4分=反向2分,正向5分=反向1分。

A.安全型

他们在对待恋情时 ,不会担惊受怕,惊恐不安。他们对另一牛有信任感,他们会在一段关系中感到安全感 ,他们不担心也不怕另一牛会抛弃他们 。

对于爱人之间做出的亲密动作如拥抱、亲吻等等,他们不会抗拒。安全型人格是4种人格中最适合做恋人关系的,是最理想的状态。

B.痴选型

痴进型人格的人在开始一段恋情时候 ,会快速和另一牛进入状态,但是他们总会患得患失,没有安全感 ,脑海里总会冒出一个想法:他最近对我冷漠了,他是不是不爱我了?他是不是爱上别人了?就像有些情侣,因为另一牛没有及时回信息 ,他们可以疯狂到一个晚上打几十个电话过去 。

他们以爱之名义 ,牢牢占据另一牛的大部分时间,压得对方喘不过气来,一点隐私空间都不留 ,给对方一点信任的余地都没有,他们以为只有这样,另一牛才不会离开他们 ,他们害怕那种被抛弃的感觉。结果往往是适得其反,另一牛受不了了,只能提出分手。值得一提 ,痴选型依恋的女性比男性多,对吧?

C.恐惧型

恐惧型人格特点:我很喜欢你,但是当我发现你也喜欢我的时候 ,我好像就不那么喜欢你了,甚至讨厌你和恐惧型人格的人交往,是一件很痛苦的事情 。

上一秒她对你爱的死心搭地 ,下一秒就莫名对你发火 ,叶你滚蛋。他们面对一段恋情的时候,常常件随着很高的焦虑感,害怕另一半离开他们 ,但是当另一半试图亲近他们时,他们又表现出裂铅极强的排斥,冷漠对方 ,这样的心理是很矛盾的。

D.回避型

回避型人格的人性格独立,有正确的自我认知,不依赖他人 ,拒绝和他人靠近,讨厌亲密关系 。

和回避型人格的人淡恋爱,你会感觉有他没他一个样 ,他们在一段感情之中表现出的行为和态度,是很平淡的,甚至是冷漠 。

他们不是不需要被爱 ,相反他们内心非常渴望被关心和疼爱 ,只是被掩藏了起来,他们常常告诉自己:不行,我不能在这段关系中陷得太深 ,我不需要别人爱我,我只要自己爱自已就可以了。

于是,一个名词出现了:渣男/渣女。一打又一打的女朋友/男朋友 ,他们可以心安理得在结束一段关系后,迅速又爱上了别人 。通常,回避型斗源简依恋的男性比女性多 ,不是吗,hhh。

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    2026年01月11日
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  • 衣春涛
    衣春涛 2026年01月11日

    我是天天号的签约作者“衣春涛”!

  • 衣春涛
    衣春涛 2026年01月11日

    希望本篇文章《害怕型人格特点》能对你有所帮助!

  • 衣春涛
    衣春涛 2026年01月11日

    本站[天天号]内容主要涵盖:生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享

  • 衣春涛
    衣春涛 2026年01月11日

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